眾所周知
喝水的重要性非常之高
人可以一天不吃飯
但不能一天不喝水
不過(guò)
大家在喝水這件事上
存在不同的選擇
有的人
習(xí)慣自己燒水喝
覺(jué)得燒開(kāi)桶裝水了心里踏實(shí)
有的人
習(xí)慣買(mǎi)桶裝水
覺(jué)得既方便又干凈
那么問(wèn)題來(lái)桶裝水了
長(zhǎng)期自己燒水喝
和一直買(mǎi)桶裝水喝
到底哪種更健康呢桶裝水？
讓我們直接上結(jié)論桶裝水！
對(duì)比下來(lái)
自己燒水喝會(huì)相對(duì)更好一點(diǎn)
具體是怎么回事
桶裝水我們繼續(xù)往下看——
01
桶裝水看起來(lái)都干凈
但可能會(huì)存在健康隱患
開(kāi)始之前先疊個(gè)甲
下面桶裝水我們說(shuō)的這些問(wèn)題
并不是所有桶裝水都有
而是有些不靠譜的桶裝水
會(huì)存在這樣那樣的問(wèn)題
首先
桶裝水的水質(zhì)缺乏保障
像桶裝水我們?nèi)粘３Ｒ?jiàn)的兩種
小區(qū)直飲水站和送的灌裝水
有的是沒(méi)有強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)
有的是怕遇上黑心商家
直接差環(huán)境里給桶裝水你灌水
有相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示
水質(zhì)的合格率只有80%
即便正規(guī)品牌的桶裝水
也存在一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素——
微塑料
有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)
每升桶裝水里
平均含有20w+的塑料微粒
這些塑料微粒
可以毫無(wú)阻礙的在身體各個(gè)部位穿梭
02
自來(lái)水燒開(kāi)桶裝水了喝
就幾乎不用擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題
首先
自來(lái)水的塑料微粒
本身就要少很多
處理好的自來(lái)水
每升含有的微塑料數(shù)量
連桶裝水的零頭都不到
另外還有研究發(fā)現(xiàn)
水燒開(kāi)后再沉淀一會(huì)兒
也能去除大部分微塑料
燒水時(shí)產(chǎn)生的水垢
是水里的鈣鎂離子
轉(zhuǎn)化成桶裝水了碳酸鈣、碳酸鎂
水垢會(huì)帶著微塑料一起沉淀
所以
燒水喝覺(jué)得水垢多的朋友
就別太擔(dān)心桶裝水了
03
自來(lái)水燒開(kāi)后
大家擔(dān)心的問(wèn)題基本都會(huì)解決
1-擔(dān)心水質(zhì)渾濁
自來(lái)水出廠時(shí)
是完全符合生活飲水相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)的
大家看到水質(zhì)渾濁
大概率是因?yàn)楣艿览吓f
把水給污染桶裝水了
如果是這種問(wèn)題
大家按照下面的流程
就能完美解決
有條件的老爺
還可以裝個(gè)過(guò)濾器
不需要買(mǎi)太貴的
只要是正規(guī)產(chǎn)品
都能過(guò)濾掉大部分雜質(zhì)
2-擔(dān)心水質(zhì)太硬
前面桶裝水我們說(shuō)到了
水垢多是因?yàn)椤㈡V離子含量高
俗稱“水比較硬”
不過(guò)老爺們可以放心
目前沒(méi)有直接證據(jù)證明
“硬水”會(huì)導(dǎo)致結(jié)石等健康問(wèn)題
在水質(zhì)偏硬的地區(qū)
自來(lái)水的硬度
也都是符合國(guó)標(biāo)的
大家可以放心
雖然口感確實(shí)要差點(diǎn)
但只要燒開(kāi)、沉淀、再喝
就不會(huì)有啥問(wèn)題
3-擔(dān)心水里有氯
WHO規(guī)定
自來(lái)水余氯不能超過(guò)5mg/L
桶裝水我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)更嚴(yán)一點(diǎn)
不能超過(guò)4mg/L
而很多的自來(lái)水廠
會(huì)把余氯控制在1mg/L甚至更低
這一點(diǎn)點(diǎn)余量
大家把水燒開(kāi)時(shí)
也就揮發(fā)得差不多桶裝水了
不用擔(dān)心殘留的問(wèn)題
綜上所述
正規(guī)出廠的自來(lái)水
只要燒開(kāi)桶裝水了再喝
整體還是要更靠譜一點(diǎn)的
如果喝桶裝水
最好選擇靠譜的大品牌
喝前可以再燒開(kāi)一下
這樣可以減少微塑料殘留
以上
就是今天的全部?jī)?nèi)容桶裝水了
老爺們平時(shí)都是怎么喝水的呢
我們?cè)u(píng)論區(qū)不見(jiàn)不散桶裝水！
博士一分鐘桶裝水，知識(shí)漲不停
桶裝水我是好奇博士
很高興認(rèn)識(shí)桶裝水你們